Alarm nga mjekët: Temperaturat mbi 37°C rrisin rrezikun për tru, zemër dhe ankth – Kujdes të veçantë për këto grupe!
Ndërsa temperaturat në Prishtinë, Tiranë dhe qytete të tjera të Ballkanit pritet të kapin ose kalojnë 37°C këtë javë, mjekët dhe ekspertët e shëndetit publik kanë lëshuar një paralajmërim serioz për ndikimin e valës së nxehtësisë në organizmin e njeriut.
💓 Zemra në rrezik
Sipas Dr. Ilir Hoxhës, kardiolog në QKUK, temperaturat ekstreme rrisin rrahjet e zemrës, shtypjen e gjakut dhe rrezikun për infarkt, veçanërisht tek ata që kanë probleme kardiovaskulare.
“Kur trupi nxehet shumë, zemra punon më fort për të ruajtur balancën. Kjo është barrë e madhe për pacientët me probleme kronike.”
🧠 Ndikim i drejtpërdrejtë në tru dhe sistem nervor
Ekspertët neurologë paralajmërojnë se vapa rrit rrezikun për goditje në tru (stroke), dehidrim të rëndë dhe humbje përqendrimi, ndërsa tek personat me çrregullime mendore apo ankth, mund të shkaktojë përkeqësim të simptomave.
😟 Ankthi dhe paniku nën vështirësi
Sipas psikologes klinike Arta Shala, “vapa ekstreme është një faktor që nxit shqetësime emocionale si irritim, pagjumësi, dhe tek personat me ankth, mund të përkeqësojë ndjeshëm gjendjen”.
👶 Kujdes të veçantë për këto grupe:
• Fëmijët nën 5 vjeç
• Të moshuarit mbi 65 vjeç
• Personat me probleme me zemrën, tensionin ose trurin
• Personat që vuajnë nga ankthi, depresioni, stresi kronik
• Punëtorët që punojnë jashtë në diell (ndërtim, bujqësi, rrugë)
✅ Si të mbroheni:
• Pini shumë ujë – jo lëngje me sheqer ose kafeinë
• Qëndroni në ambiente të freskëta gjatë orëve 11:00–17:00
• Vishni rroba të lehta, të bardha dhe pambuku
• Mos bëni aktivitet fizik të rëndë në vapë
• Mos lini fëmijët apo kafshët në makina të parkuara
🔁 Shpërndaje këtë lajm për të mbrojtur të dashurit e tu. Nxehtësia nuk është vetëm e padurueshme – mund të jetë e rrezikshme për jetën